Equipo de Prevención

1 min.

EMOCIONES BÁSICAS

Estamos hechos de emociones y somos capaces de identificarlas.

En cada momento se tiene la posibilidad de saber cómo nos sentimos y si analizamos un poco más, el motivo de esa emoción.

Hay 6 emociones básicas, ¿sabrías identificar, a lo largo de un día, cómo te sientes?

Elige un día normal, hoy, ayer o empieza mañana y analiza en qué momento del día has sentido cada una de estas emociones y el motivo.

Para poder avanzar y conocernos bien, debemos analizarnos y darnos tiempo.

¿Te atreves?

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