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  • Foto del escritorEquipo de Prevención

Vamos a conocernos un poco

Hoy en día vamos tan acelerad@s con nuestros pensamientos y lo que nos va pasando en el día a día, que se nos olvida muchas veces en mirar hacia nuestro interior. La dinámica que les proponemos nos servirá para crear un espacio de tranquilidad y confianza, para conocernos un poco mejor entre tod@s.


Qué conseguiremos:

  1. Explorar nuestra autoimagen y los deseos propios.

  2. Separar la conducta que exhibimos de nuestra verdadera forma de ser.

  3. Reflexionar sobre cómo influyen l@s demás sobre nuestro autoconcepto y nuestra conducta.

¿Qué necesitas?

Un folio en el que escribir las siguientes preguntas, y a su vez, donde responderlas sinceramente con un bolígrafo.


Las preguntas serán:

  1. ¿Qué impresión querría causar en l@s demás?

  2. ¿Cómo soy, a veces, en realidad?

  3. Una historia de amor, la mejor que me podría ocurrir.

Una vez realizada por tod@s, se les invita a compartirla. Intenta conducir un debate planteando las siguientes cuestiones:

  • ¿Cómo influyen l@s demás sobre nuestro autoconcepto y nuestra conducta?

  • ¿Tenemos tod@s el deseo oculto, olvidado o negado de ser como l@s demás?

  • ¿Nuestra conducta exhibe nuestra “verdadera forma de ser”?

  • ¿Actuamos según nuestros deseos o como una forma de contentar a otr@s?


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