En la sociedad actual son muchas las sustancias y las actividades que pueden ser motivo de adicciones en los y las más jóvenes, como por ejemplo: el tabaco, el alcohol, el cannabis, los videojuegos, las apuestas On-Line, y un largo etcétera de elementos que juegan en nuestra contra. Si a esto le sumamos el desconocimiento o las falsas creencias que se tiene sobre muchas de estas sustancias o conductas adictivas se complica la situación, suponiendo un factor de riesgo para los y las adolescentes. Como referentes familiares de adolescentes, debemos saber que a estas edades es donde más expuestos y expuestas están a ciertas actividades o sustancias, y que el contacto constante con algunas de éstas, pueden derivar en una problemática adicción. Por ello debemos estar preparados y preparadas para poder abordar dudas o falsas creencias que los y las adolescentes puedan tener sobre muchas drogas o adicciones comportamentales.
A continuación, te mostramos algunas pautas que te pueden servir a la hora de abordar una charla sobre sustancias o adicciones con tu hijo o hija.
Te proponemos que realices la siguiente actividad con los miembros de tu familia con el fin de favorecer un ambiente cómodo en familia, donde el tema drogas no sea un tabú…¿te animas?
Cada miembro de la familia anotará en un papel una droga o una adicción sobre la cual tiene curiosidad o dudas que le gustaría resolver.
Por ejemplo: El cigarro, ¿es verdad que relaja fumar?.
Mientras más sustancias/ conductas adictivas se anoten, mejor.
PASO 1
Una vez tengamos todas las dudas escritas, las podemos meter en un bol/caja/recipiente; dobladas y removemos.
Cada integrante de la familia coge un papel, e intenta buscar en internet o en el Powerpoint que te puedes descargar sobre "MITOS Y REALIDADES", la solución a las dudas de la sustancia o adicción que le haya tocado en su papel.
Vamos a intentar siempre que las fuentes sean fiables, páginas como: Proyecto Hombre, Plan Nacional Sobre Drogas, etc.
AQUÍ TIENES EL POWER POINT PARA DESCARGAR Y RESOLVER LAS DUDAS:
PASO 2:
Cuando hayamos recabado toda la información sobre las dudas que aparecían en nuestro papel, nos reunimos nuevamente toda la familia para hacer una puesta en común sobre la información recogida de cada sustancia, y las dudas que se planteaban de cada una de ellas.
PASO 3:
Por último, podemos contrastar la información que hemos encontrado con el Power Point MITOS Y SUSTANCIAS, que se les ha pasado anexo junto con esta actividad. Seguro que encontramos nueva información sobre sustancias o adicciones de las que ya habían buscado, incluso otras nuevas que no conocían.
NOTA: La actividad se puede acompañar del visionado de una película como por ejemplo:
“15 años y un día”.
Ayudará a comprender mejor la información han buscado en internet.
Enlace de interés: https://kolokon.com/drogas/alcohol/ https://www.hacerfamilia.com/adolescentes/noticia-consumo-drogas-consejos-padres-20161005095643.html https://www.laopiniondemurcia.es/vida-y-estilo/salud/2016/05/24/hablar-drogas-hijos/739616.html https://gestionandohijos.com/prevencion-drogas-hijos/
Commentaires